Je suis Baptiste Timmerman, ostéopathe au Mans (15 rue d’Arcole).
Je me forme en continu avec une idée simple : être utile, précis, et sécuritaire. Mes formations servent surtout à 2 choses :
- mieux comprendre les douleurs liées au sport et aux contraintes du quotidien
- mieux trier ce qui relève d’une prise en charge “musculo-squelettique classique”… et ce qui nécessite une orientation médicale (neuro/vasculaire)
Ostéopathie & course à pied : blessures du coureur
J’ai suivi plusieurs formations de la Clinique du Coureur.
Objectif : comprendre ce qui cause vraiment les blessures du coureur (charge, technique, récupération, tolérance des tissus) et construire une prise en charge cohérente.
Ce que ça change pour toi :
- analyse plus fine des douleurs “qui reviennent” (mollet, genou, hanche, fascia lata, aponévrose, etc.)
- adaptation de la reprise et de la charge
- conseils simples et concrets entre les séances
Ostéopathie & football (niveau club / haut niveau)
Après mon intégration au staff médical du Mans FC, j’ai complété ma formation sur les problématiques fréquentes en football.
Ce que ça change pour toi :
- meilleure lecture des douleurs liées aux accélérations, changements de direction, contacts
- prise en charge orientée retour terrain (progression, tolérance, prévention)
- articulation plus logique avec le travail du kiné / préparateur physique quand c’est nécessaire
Douleurs aiguës du dos : lumbago, torticolis, blocage
En début de carrière, j’ai suivi une formation de technicité clinique adaptée aux douleurs aiguës invalidantes (lumbago, torticolis), animée par Thierry Collot (ostéopathe aux urgences de Bruges).
Ce que ça change pour toi :
- objectif : calmer vite et sécuriser.
- éviter les prises en charge “au hasard”
- repérer quand ce n’est pas une douleur mécanique banale
Ostéopathie du sport : approche globale des pathologies sportives
Formation orientée pathologies sportives, animée par :
- Dr Jean-Marcel Ferret, médecin du sport (référence en suivi sportif)
- Michel Riff, ostéopathe en environnement haut niveau (rugby/compétition)
Ce que ça change pour toi :
- approche “sport” : douleur + charge + récupération + gestes spécifiques
- stratégie plus claire de prévention et reprise progressive
- moins de dépendance au “traitement”, plus d’autonomie
Dépistage : troubles vasculaires mimant des douleurs musculo-squelettiques
Certaines douleurs ressemblent à des douleurs “musculaires” alors que le problème est vasculaire.
J’ai suivi une formation spécifique pour limiter au maximum ce risque d’erreur.
Ce que ça change :
- meilleure capacité à repérer les signaux atypiques
- plus de sécurité : quand il faut orienter plutôt que “traiter”
Dépistage : troubles neurologiques en musculo-squelettique
J’ai une formation dédiée au repérage des atteintes neurologiques qui peuvent se cacher derrière :
- douleurs persistantes,
- sensations bizarres (fourmillements, brûlures),
- baisse de force / performance,
- tableaux confus malgré des examens “normaux”.
Ce que ça change :
- tri plus précis : ce qui relève d’un traitement manuel vs ce qui nécessite un avis médical/kiné
- examen plus structuré (sensibilité, force, réflexes, tests neurodynamiques)
Ce que tu peux attendre
✅ Une consultation structurée : bilan + tests + traitement + plan d’action
✅ Une approche compréhensible (pas de concepts flous)
✅ Un tri sécurité : si ça ne relève pas de l’ostéo, je te le dis clairement
